Ontstaan Criss Cross Methode

Grondlegger Christel Cosijn ontwikkelde uit behoefte aan effectieve en praktische eenvoud tussen 2005 en2025 een methode met kaartsysteem genaamd de Criss Cross Methode. Zij past de methode met succes toe op verstoorde moeder-dochterrelaties. Criss Crossen maakt programma's in het onbewuste bewust en aanpasbaar. Bovendien maakt de Criss Cross Methode het gebruik van de carddecks zeer effectief door het brein coherent te laten werken tijdens het veranderproces.

BEKIJK DE PRAKTIJKTRAINING

Wat is de Criss Cross Methode?

  • De Criss Cross Methode

    De Criss Cross Methode bestaat uit een Moeder en Dochter Carddeck waarmee onbewuste overtuigingen bewust worden gemaakt en direct effectief kunnen worden veranderd.

  • Werkt Direct met het Onbewuste

    De Criss Cross Methode maakt het gebruik van de carddecks zeer effectief door het brein coherent te laten werken tijdens het veranderproces.

  • Moeder en Dochter Carddeck

    Tijdens de Praktijktraining leer je werken met de MoederDochter Carddecks; twee carddecks met 50x een oude en nieuwe overtuiging, een affirmatie en een reflectievraag.

Praktijktraining MoederDochter

Onbewuste Patronen Effectief Veranderen

BEKIJK DE PRAKTRIJKTRAINING

Criss Cross Methode

Angst om de Band te Breken

Belemmerende overtuiging:

‘Als ik afstand neem, verbreek ik de band.’

Getransformeerde overtuiging:

‘Afstand kan liefdevolle ruimte scheppen voor verbinding.’

Affirmatie:

‘Ik creëer ruimte voor mezelf zonder schuld.’

BEKIJK PRAKTIJKTRAINING

CRISS CROSS METHODE

Angst om Haar te Verliezen

Belemmerende overtuiging:

‘Als ik loslaat, verlies ik haar.’

Getransformeerde overtuiging:

‘In loslaten ontstaat vertrouwen en wederzijdse groei.’

 Affirmatie:

‘Ik geef haar vleugels en behoud het hartcontact.’

BEKIJK PRAKTIJKTRAINING

CRISS CROSS METHODE

Angst om Haar Tekort te Doen

Belemmerende overtuiging:

‘Als ik mijn grenzen aangeef, doe ik haar tekort.’

Getransformeerde overtuiging:

‘Mijn grenzen zijn een geschenk aan haar en aan mezelf.’

Affirmatie:

‘Door mijn grenzen leert zij zichzelf respecteren.'

BEKIJK PRAKTIJKTRAINING

Bronnenlijst: Gevolgen van Verstoorde MoederDochterrelaties met psychische, emotionele en relationele impact

Wright, M. O., Crawford, E., & Del Castillo, D. (2009).

Childhood emotional maltreatment and later psychological distress among college students: The mediating role of maladaptive schemas. Child Abuse & Neglect, 33(1), 59–68.

https://doi.org/10.1016/j.chiabu.2008.12.007

➤ Laat zien hoe emotionele verwaarlozing, vaak door de moeder, leidt tot negatieve zelfbeelden en psychische klachten op latere leeftijd.

McBride, K. (2008).

Will I Ever Be Good Enough? Healing the Daughters of Narcissistic Mothers. Atria Books.

➤ Beschrijft de psychische schade (zoals perfectionisme, onzekerheid, schuldgevoelens) bij dochters van egocentrische of emotioneel onbeschikbare moeders. Gebaseerd op klinisch werk en onderzoek.

Shrier,D. K., Tompsett, M., & Shrier, L. A. (2004).

Adult mother-daughter relationships: A review of the theoretical and research literature. Journal of the American Academy of Psychoanalysis and Dynamic Psychiatry, 32(1), 91–109.

https://doi.org/10.1521/jaap.32.1.91.28456

➤ Overzicht van onderzoek naar conflictueuze, ambivalente en afstandelijke moeder-dochterrelaties en de psychische gevolgen daarvan.

Pollets, D., & Schwarz, J. C. (1997).

Effects of emotional unavailability of mothers on the development of daughters. Journal of Family Psychology, 11(2), 243–258.

➤ Empirisch onderzoek naar de rol van moederlijke afwijzing op latere problemen met hechting, zelfwaardering en depressie.

Enns, C. Z. (1993).

Healing from Internalized Sexism: The Effects of Dysfunctional Mother–Daughter Relationships. In Feminist Therapy (pp. 101–125). SAGE Publications.

➤ Richt zich specifiek op de gevolgen van moederlijke onderdrukking of competitie voor de psychische ontwikkeling van dochters.

Miller, J. B. (1991).

The Development of Women's Sense of Self. Guilford Press.

➤ Onderzoekt hoe een afwijzende of kritische moeder het zelfgevoel van dochters aantast, met langdurige gevolgen voor relaties, grenzen en eigenwaarde.

Surrey, J. L. (1991).

The “self-in-relation”: A theory of women's development. In J. Jordan et al. (Eds.), Women's Growth in Connection: Writings from the Stone Center (pp. 51–66). Guilford Press.

➤ Bespreekt hoe een verstoorde moeder-dochterverbinding leidt tot gevoelens van isolatie, schaamte en zelfverlies.

Apter, T. (1990).

Altered Loves: Mothers and Daughters During Adolescence. St. Martin’s Press.

➤ Documenteert hoe een verstoorde relatie tijdens de puberteit blijvende impact heeft op zelfontwikkeling en vrouwelijke identiteit.